اولا ماا تشووفين شر أحلام
ثانياا أحب أطمئنك ان الرعااف مشكله بسيطه و ماا يحتاج الواحد
يخااف منهاا لأن الدم الناازل يكون بكميات بسيطه و في أوقاات قليله
الا اذا كاان عكس ذلك فعندهاا ممكن تسبب مرض نقص الدم
و دلووعه ماا قصرت بس بحاول اضيف بعض النقااط
من خلال دراستي البسيطه
اولا اهم شئ تتجنبين الشمس الحااره قدر الإمكاان
ثاانياا وقت الإصاابه حااولي تسكرين أنفك و تضعين كمااده باارده حتى يتخثر الدم
و يتوقف النزيف
ثالثاا النزيف ممكن يكون نااتج عن خلل في الصفاائح الدمويه المسؤوله عن تجلط
الدم و يظهر ذلك عن طريق زياادة سيوولة الدم عن المعتااد او يكون نتيجة التهاابات
في الأنف.
رابعاا وقت حصوول النزيف لازم تتوقفين عن بذل اي مجهوود حتى لا يزيد خروج الدم
خاامسا : لا تنسين مرااجعة الطبيب اذا استلزم الأمر حتى يشخص الحاله عن قرب
وحتى يصف لك الدوااء المنااسب لأن هنااك أدويه توقف نزيف الأنف
أخيرا اتمنى انك تشفي في اقرررررررررررررررررررررررب وقت
مع تمنيااتي لك بدوام الصحه
المبدع