يع ـــــــطيكــ الع ــــــــــــافيهــ
الإمبــــــــ ـــــــراطورهــ ..
البصـــل و الثــــوم جميعهــم يحوونــ الكثير من الفووائـــد ..بس من ياااكل ..
وألحين مووجوده بالسووق كبسوولات ثوم وبصل وتقووم بنفس الفاائدهــ
و بدوونـــ راائحــه بعد , وعلى ذكر الطبخ ..كماا هومعلووم أن الفاائده الغذاائيه
تقل بعد طبخ الخضروااتــ عنهاا لوو كاانت بلا طبخ ... لذلك فلنتجنبـــ طبخ الخضروات
كثيرا على النـــــــــــــار ...
يسلمووو .. الإمبــــ ــــرااطوورهــ على معلوومااتكــ المميزهــ داائمــــا..
بانتظــار جديــدكــ ..
تمنيــــــــــــاتيــ لكــ بالتووفيقــ
المبدع