البطيخ الأحمر مصدر مهم للفيتامينات والمعادن =========================

البطيخ الاحمر من المنتجات النباتية التي* ‬يكثر تناولها في* ‬فصل الصيف الساخن لغناها بالفيتامينات والاملاح كالبوتاسيوم والمنغنيسيوم وهو لا* ‬يطفئ لهيب الحر فقط بل* ‬يطفئ ايضا لهيب الالتهابات في* ‬الجسم،* ‬فمضادات الاكسدة المتوفرة في* ‬البطيخ حينما تدخل الجسم فانها تعمل على تعطيل ضرر مواد تدعى الجذور الحرة التي* ‬تعيث فسادا حال زيادة تراكمها ونشاطها في* ‬الجسم،* ‬فهي* ‬التي* ‬تسهل للكوليسترول ان* ‬يتسرب داخل جدران الشرايين*.‬ من هنا فالبطيخ ليس فاكهة تقطر بالسائل الحلو الاحمر الجذاب فحسب،* ‬بل هو مليء بأهم المواد المضادة للاكسدة الموجودة في* ‬المنتجات الطبيعية فبالاضافة الى فيتامينات* »‬س*« ‬و»إي*«‬،* ‬فهو* ‬يحوي* ‬مادة من مضادات الاكسدة تدعى لايكوبين المحببة الى خلايا الجسم وتتعطش اليها*.‬

عسوووووووووووووله

يعطيك الف عافيه غلااي عالموضوع الحلو

مشاركه رائعه تشكرين عليها

اتمنى للجميع الاستفاده منها

انتظر جديدك الاجمل

لكي ارق تحيه واعذب امنيه

اسطورررررررره

اشكرررررررررررر مرورك المميز

اسطوووووووووووورة

لاعدمني تواجدك العطر

وانا بصرااااااااااحة امووووووووووووت في البطيخ

او(((( الرقي )))) بلهجتنا العراقية

الله يعـــــــــطيك العافــــــية اختي عسووووووله على هـذه المعـلومه ..
بإنتـظار جديــــــدك الرائـــع ..