الرئيسية التسجيل لوحة التحكم  

 

¨¨™¤ دموعك تنزف داخل قلبك ¤™¨¨° (اخر مشاركة : دلوعهـ الهيلا - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 )           »          دفتر الغياب لمن اراد ان يسأل عن مشرف او عضو (اخر مشاركة : دلوعهـ الهيلا - عددالردود : 1194 - عددالزوار : 12467 )           »          √♥ لآتـ ج ـرح مشآع ـري ♥√ (اخر مشاركة : دلوعهـ الهيلا - عددالردود : 5 - عددالزوار : 43 )           »          رساله شوق لي كل عضو وعضواء في المنتدي (اخر مشاركة : بحور الحب - عددالردود : 6 - عددالزوار : 35 )           »          ¨°•♥خآرج آلتـ غ ـطية حتى آشـ ع ـآر آخر♥•°¨ (اخر مشاركة : دلوعهـ الهيلا - عددالردود : 4 - عددالزوار : 44 )           »          [...كرسي التصوير ...] (اخر مشاركة : الإمبراطورة - عددالردود : 24 - عددالزوار : 129 )           »          اعترافات ..........؟ (اخر مشاركة : الإمبراطورة - عددالردود : 17123 - عددالزوار : 71057 )           »          املا الفراغ باسم العضو المناسب ((بدون زعل)) (اخر مشاركة : a7bk-moot - عددالردود : 7133 - عددالزوار : 28825 )           »          ديكـورآت تفيض بالرومآنسيه (اخر مشاركة : دلوعهـ الهيلا - عددالردود : 3 - عددالزوار : 23 )           »          زَوًاُجٌ نَــَآنَـــُســـٌيٌ عَـجُـٌرمِـ (اخر مشاركة : دلوعهـ الهيلا - عددالردود : 4 - عددالزوار : 61 )           »         

 
العودة   منتديات مملكة ذوقي > منتديات ذوقي الاسريه > مملكة ذوقي عالم المرأه والرجل > مملكة ذوقي للأزياء وآخر صرخآت الأناقه
التسجيل الأسئلة الشائعة قائمة الأعضاء التقويم بحث مشاركات اليوم اجعل كافة المشاركات مقروءة
رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع طرق عرض الموضوع
قديم 09-26-2006, 10:48 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
 
صورة رمزية ملك الذوق







 

الحالة
ملك الذوق متواجد حالياً

 
ملك الذوق is on a distinguished road


 

15 تمرينات لشد البطن ... بالصور



تمرينات لشد البطن ...




التمرين الأول :



التمرين الثانى :



التمرين الثالث :



التمرين الرابع:



التمرين الخامس:



التمرين السادس:



التمرين السابع:



وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و الكبسات, معجنات ومحشيات والخ ...
أتمنى تستفيدوا..والموضوع يكون جديد



اخوكم ملك الذوق







التوقيع :

يسلمو دياتك غزوله والله لايحرمنا منك

رد باقتباس
قديم 09-26-2006, 10:52 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
 
صورة رمزية ألراااايق





 

الحالة
ألراااايق غير متواجد حالياً

 
ألراااايق is on a distinguished road


 

افتراضي

مشكوووور أخوي ملك الذوق

على التوضيح

بس ممكن تطبقة أنت أنا خابر كرشك كبيرة هههههههههه

تحياااتي لك بلاحدود







رد باقتباس
قديم 09-26-2006, 10:56 PM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
 
صورة رمزية ملك الذوق







 

الحالة
ملك الذوق متواجد حالياً

 
ملك الذوق is on a distinguished road


 

افتراضي

هههههههههههههههههه

مشكور اخوي الرايق على مرورك

وش كبر كرشي هههههههه

لاتحرمنا من طلاتك اخوك ملك الذوق







رد باقتباس
قديم 09-27-2006, 10:45 PM   رقم المشاركة : 4 (permalink)
 
صورة رمزية شهد بغداد







 

الحالة
شهد بغداد غير متواجد حالياً

 
شهد بغداد is on a distinguished road


 

افتراضي

مشكور اخوي

والله حركاااااات مفيدة

يعطيك العااااافية







التوقيع :

رد باقتباس
قديم 09-27-2006, 10:56 PM   رقم المشاركة : 5 (permalink)
 
صورة رمزية ملك الذوق







 

الحالة
ملك الذوق متواجد حالياً

 
ملك الذوق is on a distinguished road


 

افتراضي

العفو اختي ومشكوره على مرورك المميز

لاتحرمينا من طلاتك

اخوك ملك الذوق







رد باقتباس
قديم 09-29-2006, 08:21 PM   رقم المشاركة : 6 (permalink)
الأميرة
مشرف سٌآبقٌ
 
صورة رمزية الأميرة







 

الحالة
الأميرة غير متواجد حالياً

 
الأميرة is on a distinguished road


 

افتراضي

ههههههههههههههههههههههههه

الله عليك يا ملووووووك حركااااااااات صاير هههههههه

بصراحة عجبني الموضوع

يعطيك العافيه على التوضيح الرائع

يسلموووووووووو

الاميره







التوقيع :


رد باقتباس
قديم 09-29-2006, 08:33 PM   رقم المشاركة : 7 (permalink)
 
صورة رمزية ملك الذوق







 

الحالة
ملك الذوق متواجد حالياً

 
ملك الذوق is on a distinguished road


 

افتراضي

مشكوره اختي الاميره على مرورك المميز


ولاتحرمينا من طلاتك اخوك ملك الذوق







رد باقتباس
رد



عدد الأعضاء الحاليين الذين يشاهدون محتوى هذا الموضوع : 1 ( 0 عضو و 1 ضيوف )
 
أدوات الموضوع
طرق عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة
لا تستطيع كتابة ردود جديدة
لا تستطيع إرفاق مرفقات في مشاركاتك
لا تستطيع تحرير مشاركاتك

رمز [IMG] متاحة
رمز HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنت تعلم البنات كيف يرقمون بالصور .. هلاليه كاش.:. مملكة ذوقي الصــــور 20 10-08-2008 08:59 AM
توثيق وتحليل بالصور والكلمات لمعركة لبنانية لم تنته اخبار رياضيه الاخبار الرياضيـه 0 04-12-2008 05:20 AM
ايام الاسبوع بالصور . . . . لا يفوتكم أعشق جنووونك مملكة ذوقي الصــــور 4 03-03-2008 02:35 PM
مساوئ النوم على البطن حــلا نجـــد مملكة ذوقي عآلم الصحه 4 02-06-2008 03:51 AM
بالصور اصطياد افعى عملاقة .. مهمة صعبة للغاية rodai مملكة ذوقي الصــــور 4 01-21-2008 03:54 PM


حسب توقيت جرينتش الساعة الآن : 06:11 PM


Powered by vBulletin V3.6.8. Copyright ©2000 - 2008
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات مملكة ذوقي
..::.. رســمـ كــمـ للتصميمـ ..::..  

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0 ©2007, Crawlability, Inc.