السلام عليكم ورحمة الله ...
هذا الموضوع للي اعصابهم متعبه ويشعرون بالنرفزه الدائمة....
المزاج السيء يعد تعبيراً عن حالة جسدية و نفسية مضظربة ,
وهو دلالة على خلل ما في كيمياء الدماغ .
و المزاج السلبي مؤشرعلى حاجة الجسم للمزيد من الطاقة ,
و كذلك السيطرة على الإنفعالات و التغلب على الهزات العاطفية
غير المبررة .
ويلعب الموز دوراً مهماً في تعديل المزاج , فهذه الفاكهه الهشة
و التي يفضلها الكثيرون لحلاوة طعمها لا يدرون انها تحتوي
على ( نوريبينيفرين و سيروتونين) - وهما كيميائيتان يقوم
الدماغ بإفرازهما يتحسين المزاج و الشعور بالإرتياح.
وتناول الموز يساعد على توافر هاتين المادتين بصورة كبيرة
تمنح الإنسان المتعة و الإعتدال المزاجي.
و بالتالي توفر معادلة مزاجية جسدية محصلتها النهائية صحة
نفسية جيدة , و بنيان جسدي سليم , وهكذا يمكنك بثمرة موز
واحدة أن تعدل مزاجك...
: * : لأصحاب المزاج السيئ ، عليكم بالموز : * : 
[/img]
العرض العادي
